五谷米都是什么米

2023-09-01 39 0

五谷米是在大米的基础上,精选搭配红米、藜麦米、苦荞、青稞米、燕麦米、红扁豆、玉米碴、大黄米、糙米、高粱米、绿豆、薏仁米、玉米粒13种粗粮而成。五谷米旨在不改变人们膳食习惯的前提下,通过用杂粮来合理均衡主食膳食营养结构,降低以精加工大米为主食造成的营养不均衡状况。

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