刷牙的方法

2023-09-01 69 0

先刷牙齿的表面,尤其是门牙,其次应该刷上门牙的内侧位置。接着刷下门牙的内侧,可以按从下到上的顺序刷,之后再刷大牙的外侧面以及内侧面,最后刷大牙的咬合面。平时一定要养成早晚刷牙的习惯,每次刷牙时间不得少于5分钟。

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